El 5-Segundo truco para puntos gatillo miofasciales

Terapia de permiso miofascial: La terapia de emancipación miofascial es un enfoque que implica la aplicación de presión controlada y sostenida en los PGM y las áreas circundantes. Esto ayuda a liberar la tensión acumulada en la fascia y los músculos, aliviando el dolor y mejorando la movilidad.

Punto activo: es un dolor constante que se mantiene en el tiempo y que puede incrementar pero sea con la palpación o con el movimiento.

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Los puntos gatillo pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo, pero suelen encontrarse en los músculos que están tensos o sobrecargados oportuno a estrés, error de ejercicio o lesiones previas.

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A continuación se detalla información referente a una serie de técnicas que pueden ser utilizadas por el fisioterapeuta como tratamiento en este problema muscular:

El tratamiento de los puntos gatillo implica el tratamiento de la fibromialgia en su conjunto y puede implicar prescripciones y recomendaciones para modificar el estilo de vida.

De hecho, en muchas ocasiones los pacientes acuden a nuestra clínica Innofisio con dolor a distancia siendo su causa un punto gatillo PGM  en otra zona del cuerpo distante a donde les duele.

Sin bloqueo, estas son algunas consideraciones que puedes tener en cuenta para intentar disminuir la posibilidad de irritar estas zonas hipersensibles:

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Por no complicarnos la vida: la fascia es el tejido que cubre los músculos y abarca todo el cuerpo humano. Incluso albarca líquidos fasciales como la sangre o la linfa.

Luego hemos mencionado que no existe una causa concreta, pero si diversos factores de peligro, los cuales son los que hacen que una persona pueda sufrir más que otra del síndrome.

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